Täältä löydät parhaan
version itsestäsi

Mikäs tää kuntoakatemia on?

Kuntoakatemia on pystytetty, jotta jokaisella olisi mahdollisuus voida hyvin lähtötasosta riippumatta. Olemme luoneet kolme erilaista verkkokurssia, jotka kaikki palvelevat ihan tavallista ihmistä ilman paineita tai lihaskimppujen tuijottelua. Kuntoakatemian valmentajat ovat fysioterapia-alan osaajia, eli siis ihan normaaleja ihmisiä ja he kohtaavat valmennettavat ihmisinä niin videoilla kuin keskustelupalstoillakin.

Ensimmäinen kerta on aina pelottava

Löysitkö juuri ensimmäisen kerran tiesi Kuntoakatemialle? Hienoa! Ymmärrämme, että olet vielä hämmentynyt, mutta ei hätää, et ole tällä matkalla yksin. Verkkokurssimme sekä kurssialustamme ovat rakennettu helppokäyttöisiksi ja asiakasystävällisiksi emmekä jätä sinua yksin kysymystesi kanssa missään vaiheessa. Tarjoamme apua niin työhyvinvointiin kuin tavoitteelliseen voimaharjoitteluunkin. Olemme luoneet myös kurssin heille, jotka eivät ole liikkuneet viime aikoina juurikaan ja haluavat tuntea terveen lihaskivun sekä saada liikunnan riemusta taas kiinni.

Kehonpaino / HIIT

Tähän ohjelmaan et tarvitse salijäsenyyttä! Tehokas 8 viikon ohjelma kuntoilijoille.
Progressiivinen kehonpainoharjoitteluohjelma terästettynä HIITillä.
Tavoitteena kunnon parantaminen eli lihasvoiman ja hapenottokyvyn kasvattaminen.
Parempi kunto, kiitos!

Tarmoa työpäiviin

Sano hyvästit työpäivän aiheuttamalle nuutumiselle ja anna meidän jelpata teikäläistä. 12 viikkoa, 12 videota ja paljon käytännön työkaluja boostaamaan jaksamista töissä - mutta varoitamme, jaksaminen saattaa vahingossa kohentua myös vapaa-ajalla.
UUU, kerro lisää!

Aloittavan kuntoilijan ABC

ABC on luotu, koska haluamme, että jokainen “Pitäs varmaan liikkua...” muuttuisi “Liikunta on mulle tärkeä osa arkea”. Valmennuksessa lähestytään liikuntaa arjen kautta, jotta se muuttuu huomaamatta osaksi elämää. Nyt on se aika, kun voit ottaa hellästi itseäsi niskasta kiinni ja opetella ottamaan liikunnan luonnolliseksi osaksi päiviäsi!
Matka alkaa tästä
Vai tiedätkö jo mitä tahdot? Aivan mahtavaa! Tervetuloa verkkokauppaamme!
Ostoksille

Miten tämä verkkokurssi toimii?

Olemme luoneet sinulle oman asiakasalustan, jonne kirjautumalla löydät omat tietosi ja tilauksesi. Asiakassivulta löydät myös kurssivideosi sekä voit seurata edistymistäsi. Tämän lisäksi kurssin videot ja tiedot ovat saatavilla sinulle myös valmennuksen jälkeen, jotta voit palata videoihin tarvittaessa, vaikka puolen vuoden päästä kurssin päättymisestä.

Ryhmän ja valmentajan tuki

Oli valmennuksesi sitten HIIT, Tarmoa työpäiviin tai ABC, et ole matkallasi yksin. Tarjoamme alustan, jossa saat vertaistukea muilta kurssilaisilta sekä vinkkejä esimerkiksi arjen rutiineihin. Alustalta tavoitat myös kurssisi valmentajat ja voit kysyä heiltä askarruttavia kysymyksiä kurssista tai kurssisisällöstä. 
asiakaspalvelu@kuntoakatemia.fi
Finlaysoninkuja 21 A, 33210 Tampere
Y-2971736-3